BeSt Out Fit

BeSt Out Fit
杉並区阿佐谷北4-21-16トラストハイム1階
（隣：ブティッククローシュさん）

中央・総武線「阿佐ヶ谷駅」下車徒歩10分　
※中杉通沿い

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BeSt Out Fit とは

こだわりのスタジオ

  • パーソナルトレーニングは初心者～上級者まで対応可能 30～50代の方はもちろん、60代のアクティブシニアの方にも、健康で良質な時間が過ごせるように経験豊富なトレーナーがしっかりとサポートします
  • 完全予約性・個室・入れ替え制 プライベート空間でじっくりと自分の身体に向き合うのも、ご夫婦やご友人とペアでのトレーニングも周りに気兼ねなく利用出来ます
  • 充実したマシン 数多くのパーソナルジムを手がける(株)THINKフィットネス様のご協力の下、豊富なトレーニングマシンや、コンディショニング作りに最適なPOWER PLATEを完備
  • レンタルジムとしてのご利用が可能 パーソナル＋レンタルジムのご利用で、更に充実したトレーニングライフを過ごせます「初回お試し3回セッション」後は、レンタルのみのご利用も可能です
  • スマートフォンから楽々予約 パーソナルトレーニングもレンタルジムも専用サイトから簡単に予約が出来ますレンタルのご利用の場合は、ご利用日前まで入口解除用の「スマートキー」をスマートフォンに送ります
  • 入会金・事務手続き費用・登録料はかかりません お仕事・家事等の都合に合わせ、ご自身のペースでトレーニングが出来ますパーソナルトレーニングは月1回～でもＯＫ！！

ご利用方法について

  • 01. 60分×3回の「初回お試し3回セッション」を予約 トレーニング経験の有無に合わせ、パーソナルトレーナーが、ジムについてのご説明・機材伸しよう方法、トレーニングに関する基礎知識をご案内・ご指導します まずはこの下のフォームから、必要事項をご記入の上送信下さい
    • 初回お試し3回セッションのご予約はこちら
  • 02. 「初回お試し3回セッション」終了後、ご自身のペースでパーソナルトレーニングを継続&レンタルジムとしてのご利用も可能に パーソナルトレーニングを継続する事をお勧めします！！ 経験豊富なトレーナーがよりあなたに合ったトレーニングをご提案レンタルジムとの併用利用も可能
    • パーソナルトレーニングのご予約はこちら
    • レンタルジムのご予約はこちら

料金システム

  • 入会金・事務手続き費用・登録料 全て0円
  • 初回お試し3回セッション(60分のパーソナルトレーニング×3回） 18,000円(消費税含む)
  • パーソナルトレーニングプラン(各料金は消費税含む) 都度利用60分×1回 8,800円＋2,200円 合計11,000円 回数券 60分×4回 44,000円（1回あたり 11,000円）60分×8回 84,000円（1回あたり 10,500円）60分×16回 160,000円（1回あたり 10,000円） 30分延長料金 4,000円 ペアパーソナルトレーニング（2名様分）90分×1回 16,700円＋3,300円 合計20,000円
  • レンタルジム利用料 30分 1,100円~(消費税含む)

【お支払い方法】

・パーソナルトレーニングのお支払いは、現金・お振り込み・カード払いが選択出来ます
・レンタルご利用料はお振り込み又はカード払いが選択出来ます
・「初回お試し3回セッション」「回数券」共に、ご利用有効期間は2ヶ月間とさせて頂きます。
・やむを得ない場合をご事情を除き、一度受領させて頂いた費用はご返金出来ません。

パーソナルトレーニングのご案内

“もうちょい”を一歩づつ積み重ねていけば大きな変化へと繋がるはず。1人だと案外難しいその“一歩一歩”をあなたとトレーナーがチームとなり最適なペースで手伝いおさせて頂きます。経験実績豊富なBeSt Out Fitトレーナーにお任せ下さい！

パーソナルトレーナー 大森 浩光 Ohmori Hiromitsu

パーソナルトレーナー 大森 浩光 Ohmori Hiromitsu トレーニング歴25年 トレーナー歴20年（大手スポーツクラブ） パーソナルトレーナー有資格者 メンズフィジーク大会経験者（オールジャパン、東京選手権、東日本選手権） 競技ベンチプレス（160kg/bw73）

予約方法

パーソナルトレーニングの場合

01パーソナル予約専用サイトよりログイン 02メニュー、日時を選択し予約 03当日はご予約時間にお越し下さい
パーソナルトレーニングのご予約はこちら

レンタルジムの場合

01レンタル予約専用サイトよりログイン 02日時を選択し予約 03スマートフォンに送られてきた「スマートキー」にて入室 04簡易更衣室内で着替え 05ご自身のペースでじっくりとトレーニング 06退出時は入り口のボタンで（オートロック）
レンタルジムのご予約はこちら

マシン・設備

  • パワーラック・スミスマシン・ケーブル（TUFFSTUFF製） ベンチプレス、スクワット、 デッドリフト等あらゆる筋肉にアプローチをかける本格トレーニングが出来ます
  • パワープレート（POWER PLATE製） 「３次元ハーモニック振動」は、１秒間に25～50回の高速振動で、あらゆる 方向から全身の細部に負荷をかけ、短時間で効率的なエクササイズをすることが 可能　https://power-plate.co.jp
  • バイク（Techno Gym製）自転車の本場イタリアのメーカーでフィット感最高のサドルです。 様々なトレーニングメソッド、TV、インターネット接続で YouTubeや映画を見ながらトレーニング可能です
  • パワーブロック（POWER BLOK製） 4～41kg×2台簡単に何段階もの重量を調整出来、スムーズなドロップセットやスーパーセットのようなトレーニングが出来ます
  • ダンベル（ALEX製） 1～10kg×2セット 女性の方でも使いやすい 軽量のダンベルもご用意体力に応じてトレーニングが可能です
  • アタッチメント 筋肉にピンポイントでアプローチする為の各種アタッチメントも充実
  • コンディショニング 筋膜リリースや体幹トレーニングで使用するストレッチポール、バランスボール、チューブ等ご自由にご利用可能パーソナルトレーニングではTRXも取り入れます
  • 女性お一人、中高年の方でも安心して利用出来るように、安全面・衛生面を配慮
  • 入退室は専用番号で管理（レンタルジムご利用時）大通りに面する1階にあり、出入り口はオートロックなので防犯面も安心
  • 非常時はSECOM®の駆けつけサービス、防犯カメラ設置
  • もしもの時のAED(自動体外式除細動器）
  • 空調・換気・空気清浄機も完備

お客様の声

  • （30代女性）筋肉トレーニング＝つらい、きついばかりと考えていましたが、ベテランのトレーナーが私にあった負荷を設定してくれるので、無理なくがんばることが出来ます。少しずつですが筋肉も付き、自分の体形に自信が持てるようになってきました！！
  • （40代男性）トレーナーに「50代、60代になっても元気で過ごせる身体を40代の内に始めましょう！！」という言葉にハッ、と今の時期の身体作りの大切さに気づかされた感じです。4確かに40代の今がそのラストチャンス、と思って、定期的に通ってみようと思いました。通い始めて3ヶ月で少しずつ普段の生活が楽になったように感じます。
  • （50代男性）自己流で長くトレーニングはしていましたが、パーソナルトレーニングを初めてから明らかに今までのやり方が違っていたと感じる事が多いです。普段と同じ種目をしていても、トレーナーに付いてもらい見てもらうと、本来ターゲットとしている筋肉がうまく使えていませんでした。もちろん費用はかかりますが、自分が目指す身体になるには、自己流で続けるよりある意味費用対効果が高いパーソナルトレーニングはおすすめです。
  • （60代女性）「体調はどうですか？」から始まるパーソナル筋トレ、毎回体調に合わせたプログララムで90分があっという間です。筋トレのおかげで姿勢が改善、Gパン＋Tシャツファッションをまた楽しめそう。まだまだ基礎筋トレ中ですが自分なりにどこまでup出来るのか、楽しみながら頑張れるジムですね。

よくある質問

ジム利用時に必要なものは何ですか？
動きやすい服装であればなんでも構いませんが、室内用の靴は必ずご用意ください。
シャワーはありますか？
シャワーはございません。
更衣室はありますか？
アコーディオンカーテンで仕切る簡易な更衣室があります。室内での着替えの際は必ずご利用ください
（防犯の為、室内にカメラがあります）
レンタルで入室する場合、スマートフォンは必要ですか？
ご利用になる前にスマートフォンに鍵を開けるための「スマートキー」をメールにてお送りします。現地でその操作が必要となります。
パーソナルトレーニングの場合はトレーナーがいますので不要です。「レンタルで使用したいが、スマートフォンが無い」という方は別途ご相談ください。
ジムに受付はあるのですか？
ジムには受付はありませんので、パーソナルトレーニング時にトレーナーがいる時以外は無人です。
レンタルジムとしてのみ使いたいのですが？
「初回お試し3回セッション」をご利用頂いた後、レンタルのご利用が出来ます。
パーソナルのご予約以外の曜日のみとなります。詳しくはお問い合わせください。
レンタルジムの予約方法がよくわかりません
こちらの説明サイトをご参照下さい
https://www.smartkaigisitsu.net/pages/about_phone
BeSt Out Fit story 大型スポーツクラブに通っていた当ジムオーナー（御年７8歳‼）が、コロナ禍の中ジムへ通うことが出来なくなった為、自らのトレーニングのために作ったプライベート・ジムがスタートです。以前からご指導頂いていたパーソナルトレーナーや「ゴールドジム」を展開する（株）THINKフィットネス様のご協力の下、2021年11月、理想通りのジムが完成しました。「健康な心身を保つために、このジムをより多くの方に生かして頂きたい」と2022年9月、皆様にご利用頂けるよう、ホームページで公開する事となりました。

アクセス

杉並区阿佐谷北4-21-16トラストハイム1階
（隣：ブティック「クローシュ」様）

JR中央・総武線「阿佐ヶ谷駅」下車徒歩10分
※中杉通沿い

運営会社：イワセ産興株式会社 http://www.bestoutfit.jp
連 絡：03-3339-6666
email：gym@bestoutfit.jp

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